NOTICIAS

RESPIRACIÓN PROFUNDA
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El oxígeno que entra en nuestro cuerpo se transforma en alimento o energía vital, llamado qi, chi o prana. Es la fuerza primordial de la vida, que gobierna todas las funciones mentales y... Leer más

10 CONSEJOS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD
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“Escuchando lo que la ansiedad nos quiere contar”. Se habla mucho de la ansiedad como algo malo, sin embargo, ésta ha sido muy importante y necesaria en nuestra adaptación como especie. Esta, puede... Leer más

DOLOR DE CUELLO Y MANEJO DEL STRESS
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Las exigencias de la vida cotidiana y el cómo nos manejamos en estas situaciones, puede influir enormemente en nuestra calidad de vida y en nuestro cuerpo. Un ejemplo de esto son los malestares... Leer más